The 5 most Common Allergies

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Some 50 million Americans suffer from allergies. These disorders start with a fateful mistake: Your immune system misjudges a harmless substance you’ve ingested and interprets it as a dangerous pathogen. From then on, your system raises its defenses every time it detects particles of the offending substance, or allergen, triggering a bevy of unpleasant side effects, such as wheezing, sneezing, itching and swelling. If you find yourself doing those things a lot, you might be allergic to one of these five things – the most common allergens, according to the American College of Allergy, Asthma and Immunology (ACAAI).

Weeds – Weeds are guilty of causing most of the allergy misery that occurs in the late summer and early fall. Top on the list of offenders is ragweed. Found in virtually every region of the United States, the 17 different species of this weed keep people sneezing and sniffling until frost. Other common weed allergens are sagebrush, found predominantly in the west, pigweed and goosefoot pollen.

Mold – Molds are microscopic plants that reproduce by sending tiny spores into the air. They thrive in areas that are warm, dark and moist. Unlike pollen, which appears only in the warm weather months, mold can lurk in your house year-round.

Dust mites – Dust mites are small (hundreds can live in a single gram of dust), eight-legged creatures that belong to the same family as spiders, chiggers and ticks. These culprits are hardy creatures that live well and multiply easily in warm, humid places. Favorite hideouts include carpets, upholstered furniture, bedding, clothes, soft toys and the fur of pets. The intruder is particularly malicious when trapped inside a closed-up house.

Grass – Grasses usually come along to stir up allergy symptoms after trees are through pollinating typically from late spring to early summer. Common culprits are timothy grass, Bermuda grass, sweet vernal, red top and some blue grasses.

Pollen – Trees produce pollen, the dust-like, male reproductive parts of plants that cause most allergies. In some southern states, trees can produce pollen as early as January, while pollen production usually begins in April in the north. The oak tree, which is prevalent throughout the United States, produces large quantities of pollen and is a major cause of allergies. Evergreens also can be troublemakers. Cedar, juniper, cypress and sequoia trees have all been known to cause allergies and if you’re allergic to one, you may be allergic to them all. Other suspects include elm trees, which are common in the eastern and midwestern regions, birch trees, olive trees, sycamores, and poplars, including cottonwoods, balsam and aspen.

Alrededor de 50 millones de estadounidenses sufren de alergias. Estos trastornos comienzan con un error fatídico: Su sistema inmunológico juzga mal una sustancia inofensiva que ha ingerido y la interpreta como un patógeno peligroso. A partir de entonces, su sistema levanta sus defensas cada vez que detecta partículas de la sustancia que causa la ofensa, o alérgeno, desencadenando una serie de efectos secundarios desagradables, como sibilancias, estornudos, picazón e hinchazón. Si usted se encuentra haciendo esas cosas, puede ser alérgico a una de estas cinco cosas – los alérgenos más comunes, de acuerdo con el Colegio Americano de Alergia, Asma e Inmunología (ACAAI).

Malas hierbas – Las malas hierbas son culpables de causar la mayoría de la miseria de alergia que ocurre a finales del verano y principios del otoño. La parte superior de la lista de los infractores es la ambrosía. Se encuentran en prácticamente todas las regiones de los Estados Unidos, las 17 especies diferentes de esta mala hierba mantienen a las personas estornudando y resoplando hasta la helada. Otros alérgenos de malezas comunes son el sagebrush, que se encuentra predominantemente en el polen del oeste, el pigweed y el goosefoot.

Molde – Los mohos son plantas microscópicas que se reproducen enviando pequeñas esporas al aire. Se desarrollan en zonas cálidas, oscuras y húmedas. A diferencia del polen, que aparece sólo en los meses de clima cálido, el moho puede acechar en su casa durante todo el año.

Ácaros del polvo – Los ácaros del polvo son pequeños (cientos pueden vivir en un solo gramo de polvo), criaturas de ocho patas que pertenecen a la misma familia que arañas, chiggers y garrapatas. Estos culpables son criaturas resistentes que viven bien y se multiplican fácilmente en lugares cálidos y húmedos. Los escondites favoritos incluyen alfombras, muebles tapizados, ropa de cama, ropa, juguetes suaves y la piel de animales domésticos. El intruso es particularmente malicioso cuando está atrapado dentro de una casa cerrada.

Césped – Las gramíneas vienen generalmente para animar síntomas de la alergia después de que los árboles estén polinizando típicamente a partir de la última primavera al comienzo del verano. Los culpables comunes son hierba del timothy, hierba de Bermuda, vernal dulce, top rojo y algunas hierbas azules.

Polen – Los árboles producen polen, el polvo-como, las partes reproductoras masculinas de las plantas que causan la mayoría de las alergias. En algunos estados del sur, los árboles pueden producir polen ya en enero, mientras que la producción de polen normalmente comienza en abril en el norte. El roble, que es frecuente en todo Estados Unidos, produce grandes cantidades de polen y es una causa importante de alergias. Evergreens también pueden ser problemáticos. Cedro, enebro, ciprés y árboles secoya han sido conocidos por causar alergias y si usted es alérgico a uno, puede ser alérgico a todos ellos. Otros sospechosos son los olmos, que son comunes en las regiones oriental y del medio oeste, abedules, olivos, sicómoros y álamos, incluyendo álamos, bálsamo y álamo temblón.

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Ray Andrews aka Ray Andres is the content manager for the website Lavoz web. Ray helps support the uploading and management of the monthly content uploaded to the website from the monthly magazine and blog post from subscribers and journalist. Ray currently lives in Denmark and Lithuania and works as activities leader for Future Kulture and project manager for "InCubator" a new initiative from Lithuania. Ray administers the tourist websites for Welcome 2 Europe; www.welcome2vilnius.com www.welcome2cph.com, www.welcome2brd.com. "I think and breath better when I tilt my head." Ray Andres

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